Kebiasaan Datang Telat Itu Normal? Fakta Ilmiah, Budaya Jam Karet dan Dampaknya

Dalam kasus tertentu, keterlambatan juga bisa berkaitan dengan kesulitan konsentrasi atau gangguan seperti ADHD yang memengaruhi kemampuan manajemen waktu.

Jadi, bukan semata malas, ada faktor psikologis yang ikut bermain.

Dampak Negatif Jika Sering Telat

1. Reputasi rusak, dicap tidak disiplin dan tidak profesional
2. Kesempatan hilang, telat ujian atau wawancara bisa menutup peluang
3. Hubungan sosial terganggu, orang lain merasa tidak dihargai
4. Stres meningkat, terburu-buru membuat panik dan emosi
5. Produktivitas turun, satu keterlambatan bisa mengacaukan jadwal lain

Cara Sederhana Agar Tidak Datang Telat

1. Siapkan kebutuhan sejak malam sebelumnya
2. Gunakan lebih dari satu alarm, letakkan jauh dari tempat tidur
3. Biasakan berangkat 15 menit lebih awal
4. Hindari distraksi seperti membuka media sosial sebelum pergi

Baca Juga

Ternyata Kesepian Bisa Bikin Sakit Punggung dan Pusing, Ini Penjelasan Ilmiahnya