Gampang Tersinggung, Psikologi Jawab Alasannya

4. Ego dan Harga Diri

Kadang, tersinggung bukan karena isi ucapan, tapi karena ego merasa direndahkan.

Ego tinggi membuat seseorang menuntut selalu dihormati. Jika tidak, mereka merasa harga dirinya jatuh.

5. Stres dan Kelelahan Mental

Menurut American Psychological Association, stres kronis bisa membuat orang lebih reaktif.

Saat energi mental habis, toleransi terhadap kritik ikut turun.

Baca Juga

Ternyata Kesepian Bisa Bikin Sakit Punggung dan Pusing, Ini Penjelasan Ilmiahnya

Itulah sebabnya orang yang sedang lelah lebih mudah marah atau tersinggung.

6. Era Media Sosial

Fenomena gampang tersinggung makin terasa di media sosial.

Komentar singkat bisa ditafsirkan negatif karena tidak ada intonasi suara atau ekspresi wajah.

Baca Juga

Kenapa Sering Overthinking Sebelum Tidur? Fakta Otaknya Mengejutkan

Inilah yang sering memicu “drama” di kolom komentar.

 Apakah Gampang Tersinggung Selalu Negatif?

Tidak selalu. Sensitivitas bisa jadi tanda empati tinggi.

Namun, jika terlalu reaktif sampai merusak hubungan, itu bisa berdampak buruk pada kesehatan mental maupun sosial.

Baca Juga

10 Jenis Penyakit Autoimun yang Bisa Ditemui di Indonesia