Kenapa Sering Overthinking Sebelum Tidur? Fakta Otaknya Mengejutkan
KALIMANTAN NEWS – Pernah nggak, baru rebahan dan matiin lampu kamar, tapi pikiran justru makin rame? Tiba-tiba keinget chat yang nggak sempat dibalas, kerjaan yang belum kelar, bahkan hal-hal kecil yang bikin nyesel. Lantas Kenapa kita sering overthinking sebelum tidur, dan ternyata ada penjelasan ilmiahnya. Apa Itu Overthinking? Secara psikologi, overthinking berarti kebiasaan berpikir berlebihan […]
Eka Nurrisma
.
1 bulan yang lalu
