Saluran WA

mental health

Selingkuh: Masalah Hubungan atau Gangguan Psikologis?

KALIMANTAN NEWS — Selingkuh bukan lagi hal asing dalam dinamika hubungan, baik pacaran maupun pernikahan. Banyak orang menganggap hal itu murni masalah kesetiaan, padahal menurut psikologi, perilaku ini bisa berakar dari masalah pribadi yang lebih dalam, bahkan berkaitan dengan gangguan psikologis tertentu. Mengapa Orang Selingkuh? Secara umum, hal itu terjadi ketika seseorang merasa kebutuhan emosional […]

. 6 hari yang lalu

Sindrom Anak Pertama: Mandiri Sejak Dini, Rentan Stres di Kemudian Hari

KALIMANTAN NEWS – Anak pertama sering kali tumbuh dengan identitas sebagai “panutan” di keluarga. Mereka diminta untuk lebih mandiri, lebih dewasa, bahkan lebih sabar dibanding adik-adiknya. Namun, di balik kelebihan itu, ada sisi rapuh yang sering tak terlihat. Kondisi ini dikenal sebagai Sindrom Anak Pertama (first-born syndrome). Apa Itu Sindrom Anak Pertama? Sindrom anak pertama […]

. 7 hari yang lalu

Menyerang Fisik Saat Kehabisan Alasan, Penelitian Ungkap 6 Faktor Pelaku Lakukan Body Shaming

KALIMANTAN NEWS – Di era media sosial, konflik personal sering kali tumpah ke ruang publik, bahkan tanpa mengindahkan rasa malu Ketika argumen sudah habis, sebagian orang beralih menyerang hal paling mudah terlihat seperti fisik, bahkan rentan menjurus body shaming. Semua dijadikan senjata, ketika tak ada lagi mendapatkan celah lain untuk memberikan pembelaan secara logis, apalagi […]

. 2 minggu yang lalu

Soft Life: Penjelasan dan 5 Tips Gaya Hidup Santai yang Mulai Banyak Dipilih Gen Z

KALIMANTAN NEWS – Fenomena soft life kini semakin populer, terutama di kalangan generasi muda. Gaya hidup ini mengedepankan kenyamanan, ketenangan dan meminimalkan stres, sebagai bentuk penolakan terhadap hustle culture atau budaya kerja tanpa henti. Psikolog klinis Dewi Harun menjelaskan, soft life bukan berarti memupus ambisi, melainkan mengarahkan energi pada hal yang benar-benar penting dan bermakna. […]

. 3 minggu yang lalu

4 Alasan Berpelukan Bisa Jadi Terapi Emosional, Dampak dan Berapa Banyak yang Dibutuhkan Dalam Sehari

KALIMANTAN NEWS – Berpelukan sering dianggap sebagai bentuk kasih sayang biasa. Padahal, pelukan ternyata punya manfaat besar bagi kesehatan mental dan emosional seseorang. Menurut artikel di Halodoc dan penjelasan para psikolog, berpelukan bukan sekadar kontak fisik, tapi juga terapi emosional alami yang efektif. Mengapa pelukan terasa menenangkan?  Rangsang Hormon Bahagia Menurut Halodoc ketika seseorang dipeluk, […]

. 3 minggu yang lalu