Fakta Unik Cegukan: Penyebab, Manfaat, dan Cara Ampuh Mengatasinya
Eka Nurrisma
September 15, 2025 8:40 pm
.
1 menit membaca
2. Menandai reaksi tubuh, cegukan bisa jadi sinyal bahwa kita perlu makan lebih perlahan atau minum air lebih bijak.
Meski manfaatnya kecil, cegukan tetap fenomena unik yang patut dicatat.
Cara Ampuh Mengatasi Cegukan
Kalau cegukan muncul, jangan panik. Ada beberapa trik yang bisa dicoba:
- Tahan napas sebentar, tarik napas dalam, tahan 10–20 detik, lalu hembuskan perlahan.
- Minum air perlahan, teguk air dingin sedikit demi sedikit bisa menenangkan diafragma.
- Makan gula, satu sendok gula dapat merangsang saraf di tenggorokan untuk menghentikan cegukan.
- Teknik menakutkan, sedikit kaget juga bisa menghentikan cegukan, tapi hati-hati ya!
Kalau cegukan berlangsung lebih dari 48 jam, segera konsultasi ke dokter.
Bisa jadi ada masalah saraf atau pencernaan yang butuh perhatian.
Cegukan memang kecil dan kadang bikin kesel, tapi fenomena ini menunjukkan betapa kompleksnya tubuh manusia.
Dari sekadar kontraksi diafragma sampai memberi manfaat kecil untuk refleks pernapasan, cegukan punya cerita tersendiri.
Jadi, jangan langsung panik kalau cegukan datang, coba trik sederhana tadi. (*/KN)
Editor: Ipik G
fakta unik cegukan
fakta unik cegukan
Baca Juga
