Ingin Bersikap Cuek Tapi Sering Gagal, Ternyata Ini 5 Penyebabnya
Eka Nurrisma
Agustus 24, 2025 7:11 am
.
1 menit membaca
Ingatkan diri “Komentar orang tidak menentukan nilainya diriku.”
- Alihkan Fokus
Daripada memikirkan kata orang, arahkan energi pada hal yang bikin kamu berkembang.
- Latih Fleksibilitas Emosi
Belajarlah kapan harus cuek, kapan perlu bicara. Inilah kunci cuek yang sehat.
Bersikap cuek bukan berarti kehilangan perasaan, melainkan kemampuan mengatur emosi secara cerdas.
Menurut psikologi, kunci utamanya adalah detachment, fleksibilitas, dan self compassion.
Jika sering gagal, itu tanda kamu masih butuh latihan dalam mengelola emosi bukan berarti tidak bisa.
Dengan strategi yang tepat, kamu bisa jadi pribadi yang lebih tenang, tidak mudah terpancing, dan hanya peduli pada hal-hal yang benar-benar penting.(*/KN)
Editor: Zulvan R
Baca Juga
