Kenapa Ingatan Mimpi Cepat Hilang? Otak Kita Ternyata Punya Alasan Sendiri

2. Kreativitas. Banyak ide besar datang dari mimpi, contohnya Paul McCartney yang menemukan melodi lagu “Yesterday” setelah bermimpi, atau Dmitri Mendeleev yang menyusun tabel periodik.

3. Memori & pembelajaran. Fase mimpi membantu otak menghubungkan informasi lama dengan pengalaman baru.

Itu sebabnya, meskipun sering dilupakan, mimpi bisa menjadi cermin dari apa yang sedang kita pikirkan atau rasakan.

Tips agar mimpi tidak cepat hilang:

1. Siapkan buku catatan atau aplikasi notes di samping kasur.
2. Tulis atau rekam isi mimpi segera setelah bangun.
3. Hindari langsung cek HP, karena informasi baru akan menghapus jejak mimpi di kepala.

Jadi, kalau kamu merasa mimpi yang barusan itu unik atau berharga, kuncinya sederhana segera catat sebelum hilang dari ingatan. Siapa tahu, justru dari sana lahir ide baru atau inspirasi besar dalam hidupmu.(*/KN)

Baca Juga

Kenapa Semua Sekolah Wajib Berseragam? Jawabannya Bukan Sekadar Formalitas

Editor: Ipik G

Ingatan Mimpi

Baca Juga

Benarkah Gaji Pejabat Negara di Indonesia Terlalu Besar? Ini Fakta Berdasarkan Regulasi Resmi