Matcha Bikin Cantik? Sains Ungkap Rahasia di Balik Bubuk Hijau Ini
Eka Nurrisma
September 15, 2025 7:46 pm
.
1 menit membaca
Studi di Journal of the American College of Nutrition (2007) mengonfirmasi konsumsi teh hijau berkaitan dengan risiko lebih rendah terhadap penyakit jantung.
Apa Benar Matcha Bikin Cantik?
Jawabannya iya, dengan catatan. Matcha memang kaya nutrisi yang mendukung kesehatan kulit dan tubuh seperti antioksidan, klorofil, L-theanine, hingga polifenol. Tapi tentu hasilnya nggak instan.
Kunci utamanya tetap kombinasi pola makan sehat, tidur cukup, minum air, dan rajin melindungi kulit dari sinar matahari.
Matcha lebih tepat disebut sebagai booster alami untuk kecantikan.
Jadi, ketika kamu pesan matcha latte, ingatlah itu bukan cuma tren minuman kafe, tapi ramuan hijau yang secara diam-diam bekerja menjaga kulitmu tetap muda, sehat, dan glowing.(*/KN)
Editor: Ipik G
Baca Juga
