Telapak Kaki Berkeringat Bikin Risih? Ini Penyebab, Fakta Kesehatan dan Tips 5 Mengatasinya

KALIMANTAN NEWS –Pernah merasa risih karena telapak kaki  berkeringat terus menerus, bahkan saat tidak sedang berolahraga?

Kondisi ini cukup umum dan dikenal dengan istilah plantar hyperhidrosis, yaitu produksi keringat berlebih di area telapak kaki.

Meski sering dianggap sepele, masalah ini bisa mengganggu kenyamanan, menurunkan rasa percaya diri, bahkan memicu masalah kesehatan lain.

Fakta Medis tentang Telapak Kaki Berkeringat

Diperkirakan sekitar 3 persen populasi dunia mengalami hyperhidrosis, dengan sebagian besar kasus terjadi pada telapak tangan dan kaki.

Baca Juga

Waspada Gejala Kulit Gatal Ternyata Bisa Jadi Tanda Cacingan

Kelenjar keringat di telapak kaki jumlahnya lebih dari 250 ribu per kaki, menjadikannya salah satu area tubuh yang paling aktif mengeluarkan keringat.

Kondisi ini tidak berbahaya, tapi bisa memicu komplikasi seperti infeksi jamur, luka, hingga bau kaki kronis jika tidak dirawat.

Mengapa Telapak Kaki Bisa Berkeringat Berlebihan?

Telapak kaki memang memiliki kelenjar keringat paling banyak dibandingkan bagian tubuh lainnya.

Baca Juga

Ini Alasan Ilmiah Ketindihan Saat Tidur Terjadi, Ada Peran Penjaga Tidur?

Namun, pada sebagian orang, kelenjar ini bekerja terlalu aktif. Beberapa faktor pemicu antara lain:

1. Genetik  bawaan sejak lahir.
2. Stres atau cemas
3. Sepatu dan kaus kaki tertutup yang tidak menyerap keringat.
4. Perubahan hormon  misalnya pada masa pubertas.

Baca Juga

Waspada Cacingan : Gejala, Penyebab, Bahaya dan 7 Pencegahan Efektif