Survival Mode Wanita? Ini Kaitannya dengan Fatherless
Eka Nurrisma
September 20, 2025 12:13 pm
.
1 menit membaca
2. Re-parenting diri sendiri, jadilah figur ayah/ibu yang aman untuk diri sendiri lewat self-love, validasi, dan perlindungan.
3. Belajar menerima support, mulai dari hal kecil, izinkan orang lain hadir.
4. Bangun hubungan sehat, dengan memilih lingkungan atau pasangan yang bisa jadi “tempat aman”.
5. Terapi psikologis, untuk membantu mengurai trauma lama yang susah dipecahkan sendirian.
Seperti ditegaskan Peters & Besley (2014), resiliensi bisa tumbuh lewat pendidikan, terapi, dan dukungan sosial yang tepat, bahkan bagi mereka yang hidup dalam kondisi penuh trauma.
Wanita mandiri itu luar biasa. Tapi ingat, hidup bukan sekadar bertahan.
Kalau kamu pernah merasa terjebak dalam survival mode karena fatherless, itu bukan akhir cerita.
Kamu juga pantas merasa aman, dicintai, dan tenang.(*/KN)
Editor: Ipik G
Survival Mode
Baca Juga
